صحت

ملائیشیا کے سابق وزیراعظم مہاتیر محمد 2025 میں 100 سال کے ہو جائیں گے، اور ان کی صحت مند اور طویل زندگی کا راز اعتدال پسندی، متحرک رہنے اور ذہنی سکون میں پوشیدہ ہے۔ ان کی زندگی کا فلسفہ مختلف پہلوؤں میں اثرانداز ہوا ہے، جنہیں وہ اپنے تجربات اور عقلی بصیرت سے شیئر کرتے … Read more

دل کا اپنا ‘چھوٹا دماغ’ – ایک نیا سائنسی انکشاف حالیہ تحقیق نے دل کے بارے میں ایک حیران کن حقیقت کو بے نقاب کیا ہے: ہمارے دل میں ایک پیچیدہ نروس سسٹم موجود ہے جو دماغ کی طرح کام کرتا ہے۔ اس سسٹم کو دل کا ‘چھوٹا دماغ’ کہا جا رہا ہے۔ یہ انکشاف … Read more

ناخن کی صحت اور بیماریوں کے اشارے ناخن صرف آپ کی خوبصورتی اور جمالیات کا حصہ نہیں ہوتے بلکہ یہ آپ کے جسم کی مجموعی صحت کے بارے میں اہم اشارے فراہم کرتے ہیں۔ ناخنوں کی رنگت، ساخت یا ان پر ظاہر ہونے والے نشانات مختلف بیماریوں کی علامات ہو سکتے ہیں۔ اس مضمون میں … Read more